| 紀錄類型: |
書目-語言資料,印刷品
: Monograph/item
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| 正題名/作者: |
深度紓壓 :/ 伊麗莎.艾波(Elissa Epel)著 ; 何佳芬譯 |
| 其他題名: |
每天15分鐘, 7天降低壓力指數, 破除慢性壓力循環, 放掉煩惱, 活得更快樂 / |
| 其他題名: |
Seven days to more joy and ease |
| 作者: |
艾波 |
| 其他作者: |
何佳芬 |
| 出版者: |
臺北市 :高寶國際, : 2024[民113], |
| 面頁冊數: |
319面 :圖, 表 ;21公分 |
| 附註: |
譯自 : The stress prescription : seven days to more joy and ease |
| 標題: |
抗壓 - |
| ISBN: |
9789865069575 |