塞得爾 ((Seydel, Josie))

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如果停不下來,就先學會慢下來 = 52種簡單易行的正念練習,幫你化解壓力,找回專注力 / by: 辛克萊 ((Sinclair, Michael)); 塞得爾 ((Seydel, Josie)); 張明玲; Sinclair, Michael.; Seydel, Josie.; 聯合線上股份有限公司 (Electronic resources)

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