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概要
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健身運動.
概要
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4 作品在 4 項出版品 4 種語言
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科學健身輕鬆逆齡 = 60歲教授擁有30歲身材與活力 /
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(書目-電子資源)
強肌深蹲 = 美國國家級運動員指導教練親授,全面解析徒手深蹲.槓鈴深蹲.深蹲科學的訓練聖經 /
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(書目-電子資源)
美國第一健身強人 給女生的科學化鍛鍊全書 = 重訓x飲食, 12週有效訓練, 女生也能練出精實肌肉 /
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(書目-電子資源)
增肌減脂蛋白質速查輕圖典 = 收錄800種常見食品營養素 x 正確養肌減重祕訣 x 57道健瘦身食譜 /
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(書目-電子資源)
主題
健身運動.
女性.
運動健康.
體能訓練.
食譜.
減重.
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