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概要
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主題
健身操.
概要
作品:
7 作品在 7 項出版品 7 種語言
書目資訊
HIIT地表最強燃脂運動 = 1天4分鐘,2週消滅3.7kg體脂肪 /
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(書目-電子資源)
釋放疼痛的5分鐘速效伸展
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(書目-電子資源)
免吃藥!5分鐘降血壓健康操 = 患者實證!鍛鍊深層肌, 強化心肺, 有效降血壓、重返年輕! /
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(書目-電子資源)
修身顯瘦の下降運動 = 利用離心力, 有效啟動肌肉!一天一次, 4週瘦身有感 /
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(書目-電子資源)
透過運動和療效姿勢結構調整 = Structural realignment through exercises and therapeutic postures /
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前彎 最強舒筋活血法
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(書目-電子資源)
最簡單、居家隨時做的結構調整運動 = 感恩身體的功課 = Living by structural realignment /
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(書目-電子資源)
主題
塑身.
高血壓.
運動健康.
健康法.
減重.
健身操.
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