運動訓練

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遠離運動傷害的單車騎乘訓練 : = 超級教練親授!體能、速度都升級 / by: (書目-語言資料,印刷品)

52週田徑400公尺訓練 / by: (書目-語言資料,印刷品)

馬拉松,該怎麼練 / by: (書目-語言資料,印刷品)

居家肌肉訓練實踐筆記 / by: (書目-語言資料,印刷品)

鐵人三項你也行! : = 從跑步開始讓身體變好,運動初心者也能成功的三鐵自主訓練計畫 / by: (書目-語言資料,印刷品)

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Everything is possible!馮云的鐵人進化心法 / by: (書目-語言資料,印刷品)

女孩們的跑步訓練防護書 / by: (書目-語言資料,印刷品)

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跑者都該懂的跑步關鍵數據 = = Running data : 透過跑表解析自己的跑力,突破瓶頸,進行有效率的科學化訓練 : you should know these / by: (書目-語言資料,印刷品)

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徹底看懂自行車功率訓練數據 = = You should know those power training data for cycling : 透過功率計與WKO的監控和分析,提升騎乘實力 / by: (書目-語言資料,印刷品)

世界16大越野跑賽事全攻略 / by: (書目-語言資料,印刷品)

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肌力訓練 / by: (書目-語言資料,印刷品)

12周打造NBA運動員體格 : = 麥可喬丹御用訓練師超強閉門訓練課程 / by: (書目-語言資料,印刷品)

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優秀運動員訓練行為控制理論研究 by: (書目-電子資源)

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跑步的科學與實務 / by: (書目-語言資料,印刷品)

週期化運動訓練 / by: (書目-語言資料,印刷品)

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跑步訓練的科學 / by: (書目-語言資料,印刷品)

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市民跑者之王 : = 波士頓馬拉松冠軍川內優輝打破常識的跑步訓練法 / by: (書目-語言資料,印刷品)

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跑山 : = 12條跑者修煉之路 挑戰土坡、水徑、山梯、峽谷多樣地形 / by: (書目-語言資料,印刷品)

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中老年人力量訓練指南 / by: (書目-語言資料,印刷品)

健身新手重訓攻略 : = 只要按圖索驥, 新手也能自己練 / by: (書目-語言資料,印刷品)

麥克史東阻力訓練全書 : = 美國國家肌力與體能協會創辦人;美國奧運訓練中心總監,完整傳授教練與自主訓練的一切知識 / by: (書目-語言資料,印刷品)

市民跑者之王 = 波士頓馬拉松冠軍川內優輝打破常識的跑步訓練法 / by: (書目-電子資源)

Pose method游、騎、跑三項運動技術 : = 開發技術知覺、掌握關鍵姿勢,在順應自然下進行科學化訓練,提高動作的經濟性並且避免受傷 / by: (書目-語言資料,印刷品)

自由式的科學化訓練 : = 從動作原理、技術練習到訓練課表,教你如何降低水阻、建立水感、增加推進力,游得輕鬆又快速 / by: (書目-語言資料,印刷品)

開始動就對了!跟著小雨麻健身也健心 : = 心靈x運動x飲食,找回自我及體態的12個關鍵密碼 / by: (書目-語言資料,印刷品)

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防彈肌肉強效鍛鍊法 : = 明星教練肌肉地獄使者的100種超強健身法 / by: (書目-語言資料,印刷品)

志氣凌雲 : = 香港運動員奮鬥百年路 / by: (書目-語言資料,印刷品)

帕維爾徒手戰士 : = 俄式訓練大師, 傳授你只用自體重量訓練, 就能練到超級強壯的戰鬥民族訓練法 / by: (書目-語言資料,印刷品)

+2的強效微鍛鍊 = 內在靠肌力, 外在靠彈力! / by: (書目-電子資源)

疼痛、復健與肌力訓練全書 = 亞斯診療法教你一次只練一塊肌肉, 揮別惱人代償問題, 讓真正需要鍛鍊的肌肉變強壯! / by: (書目-電子資源)

肌力與體能訓練 / by: (書目-語言資料,印刷品)

漢森初馬訓練法 = 第一次跑馬拉松就完賽 / by: (書目-電子資源)

疼痛修復科學 : = 放鬆筋膜x微重訓 精準模式對症解痛,找回身體主控權 = The science of pain relief / by: (書目-語言資料,印刷品)

減法訓練 : = 減去不適合的方式 科學化高效體能訓練 = Simplifying training / by: (書目-語言資料,印刷品)

心跳率訓練法 : = 心跳率的基礎知識 / by: (書目-語言資料,印刷品)

明星教練的超有感徒手健身計畫 = 160個訓練動作.30組高效燃脂HIIT,從褲子變鬆.線條緊實開始,感覺驚人的體態變化! / by: (書目-電子資源)

圖解羽毛球訓練 : = 技戰術與體能訓練200項(視頻學習版) / by: (書目-語言資料,印刷品)

天生就會跑. = 終極訓練指南 /. 2 by: (書目-電子資源)

跟運動教練教出專注不放棄的孩子 : = 建立自信 鍛鍊體能 提升學習力 / by: (書目-語言資料,印刷品)

郭老師的跑步課 : = 從入門到進階,300個正確的跑步要訣! / by: (書目-語言資料,印刷品)

競技能力網絡結構特徵 / by: (書目-語言資料,印刷品)

女力!從零開始重量訓練 : = 四大類肌力訓練X九階段週期計畫,專業教練這麼做.基礎健身到職業選手都在練的女性專屬力量訓練攻略 / by: (書目-語言資料,印刷品)

強肌力教主彭淑美教你練核心肌群 : = 40~80歲都需要的「好肌力」讓你身手靈活不跌倒 / by: (書目-語言資料,印刷品)

麥克波羅伊功能性訓練聖經 = = New functional training for sports / by: (書目-語言資料,印刷品)

做個有智慧的跑者 : = 科學化跑步訓練與線上AI輔助系統 = Scientific training of running / by: (書目-語言資料,印刷品)

銀髮族運動訓練課程介入對體適能柔軟度與平衡之成效 = = The effect of exercise training on flexibility and balance in elderly subjects / by: (書目-語言資料,印刷品)

肌力訓練課程設計 = 量身打造科學肌力訓練計畫 / by: (書目-電子資源)