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陳光棻

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Titles

運動1分鐘等於45分鐘, HIIT訓練全書 = 全世界醫生都矚目的劃時代運動法, 一天4分鐘, 讓你降三高、釋放疲勞、增強腦力、肌肉也會變結實 / by: 陳光棻; 凌網科技股份有限公司; 川田浩志 (Electronic resources)

HIIT地表最強燃脂運動 = 1天4分鐘,2週消滅3.7kg體脂肪 / by: 岡田隆; 陳光棻 (Electronic resources)

極速伸展世界最快有效的伸展運動3.0 = 腦科學+筋膜放鬆僵硬的身體馬上就能變柔軟 / by: 陳光棻; 凌網科技股份有限公司; 村山巧 (Electronic resources)

Subjects

運動健康塑身. 健康飲食放鬆運動減重. 健身操.

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